ニキビ 治し方

ニキビ 治し方

ニキビの治し方って、
具体的にはどうすればいいのでしょう?
ニキビ 治し方
もちろん、コスメを変える
というのは大事です。
例えばnov(ノブ)とか。
ニキビ対策スキンケア!1週間トライアル【nov/ノブ】(定額)

 

↑美白もできるというのは?
一石二鳥ですね♪

 

ただ、それだけではないですよね。
普段のスキンケアを見直してみたり。
(洗顔の方法とか)

 

普段、どうしても夜更かしして
しまいがちなら?

 

お肌のゴールデンタイムは
しっかり寝るとかw
(夜10時から2時にかけてが
ゴールデンタイムです!)

 

そして、重要なのは食べるもの。
砂糖たっぷりの甘いものを
好んで食べていませんか?

 

虫歯になるわ、お肌が弱くなるわ、
ニキビや吹き出物はできやすくなるわで
良いことがありません!

 

砂糖がたっぷり入った
スイーツやお菓子は控えめに
したほうがいいですよ。

 

そういう意味では?
プチ断食(ファスティング)
することで?

 

ダイエット効果もあるわ、
デトックスになるので美肌効果も
得られるわで一石二鳥です(/・ω・)/

 

プチ断食の相棒にするなら?
コチラの酵素ドリンクが
ぴったりですよ(´・ω・`)

 

酵素ドリンク優光泉なら?
安心の完全無添加ですから♪

 

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